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很多人对牛蒡茶对男人的作用并不是很清楚，在对牛蒡茶选择之前，需要对它这方面进行认识，这样在喝牛蒡茶的时候，才会知道它对自身有着怎么样的帮助。牛蒡对男人有什么作用？专家表示，牛蒡称为“牛房”，台语谐音也叫“吴某”，虽然外观丑丑，却与养生、长寿密不可分，特别是古人讲求“以形养形”，通常拿它当壮阳食补。事实上，牛蒡也是个不错的减重食材。牛蒡每100公克，热量约98大卡，比同等重量白饭(约半碗饭)140大卡的热量来得低，约仅有7成热量，减重一族可以用牛蒡部分取代米饭，是相当好的高纤根茎类主食，又有饱足感

牛蒡原产于中国，不过大多数是野生状态，后来被日本引进改良成为蔬菜，改革开放后被引进中国。由于牛蒡有很好的营养价值，再加上2013年牛蒡由中药材改为蔬菜可以在市场上流通，牛蒡以及初级加工、深加工产品开始风靡市场。牛蒡的营养价值：据分析，牛蒡根每100克含有，水分90.1克、蛋白质4.1克、脂肪0.1克碳水化合物3.5克、粗纤维1.5克、灰分0.7克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.5毫克钙2毫克、磷116毫克、铁2毫克牛蒡是一种营养价值很高的食疗保健蔬菜，有“蔬菜之王”的美誉。牛蒡肉质根富含蛋白质、