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喝牛蒡茶居然还能减肥?且没有反弹和副作用?

好多人对减肥产品即向往又恐惧,向往它可以减肥!又恐惧它会有副作用,会反弹,等等一些问题。做为一个胖子,这两年我一直在减肥的路上奋斗着,我深刻知道一白遮三丑,一胖毁所有这个真理。我呢节食过,吃代餐粉,饿的不行,没有精气神,整个人皮肤都不好了。敷过药包,每天水定量,饭定量7分饱,都上火了