牛蒡柳橙汁 -龙8国际手机版

牛蒡柳橙汁

快速消除疲劳的牛蒡柳橙汁

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现代人生活压力大,容易产生焦虑情绪,蔬果饮品富含多种维生素和矿物质,是三餐之外最好的营养补充品。不管是夏天流汗过多补充水分,还是劳动过后的疲劳消除,果汁的功效都不输给提神饮料哦!材料:牛蒡80克、菠萝1/6个,柳橙1个,果糖适量、开水150毫升做法:1、牛蒡削皮切成小条,然后放入榨汁机里榨汁。2、柳橙切半、用压汁机压汁备用,菠萝削皮后切成小块。3、将所有材料放入果汁机里打匀即可饮用营养补给站牛蒡含有一种特殊的“菊糖”成分,有保护肝脏的功效,对于经常熬夜、生活作息不规律的人,要特别注意肝脏的保健。