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春天靠5招排出冬天的湿毒!牛蒡清肝毒、火龙果连皮吃

春天靠5招排出冬天的湿毒!牛蒡清肝毒、火龙果连皮吃

春天靠5招排出冬天的湿毒!牛蒡清肝毒、火龙果连皮吃依照东方五行来说,春天是保养肝脏的好时机,肝脏是排毒的重要器官,必须将过去身体累积的废物和毒素代谢掉才能养好肝。那么该如何进行排毒计划呢?营养师传授5大秘诀,教我们养好肝、提升免疫力!一年之计在于晨,一年之计在于春,春天是万物复苏,生机焕发,草木欣欣向荣的季节,适合大展身手,好好计划的开始。说到养生,过去记载依照24个节气,搭配不同药材与食物