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牛蒡又称东洋牛鞭菜,是一种草本类植物,其根、叶柄和嫩叶都可食用。另外牛蒡具有多种功效与作用,比如防癌抗菌、抗衰老和清除氧自由基作用,下面就来看一下牛蒡的功效与作用具体有哪些?牛蒡的功效与作用1、降压功效牛蒡根中含有丰富的膳食纤维,膳食纤维具有吸附钠的作用,并且能随粪便排出体
女性喝牛蒡茶的好处:1、减肥牛蒡含有丰富的膳食纤维,喝牛蒡茶或吃牛蒡均可以减肥。2、美容、延缓衰老kuzone.com世界著名的营养保健专家艾尔·敏德尔博士在其所著的《抗衰老圣典》中这样描述:“牛蒡的根部受到全世界人的喜爱,它是一种可以帮助身体维持良好工作状态的温和营养药草。牛
1.牛蒡所含的寡糖及胺基酸,可健胃整肠,消除胀气,改善便秘,有助于消除小腹。2.牛蒡含碳水化合物,但热量很低,因此能够提供饱足感。3.牛蒡富含膳食纤维,可促进肠道蠕动,帮助排出体内有害物质,进而能够控制体重。牛蒡含膳食纤维、蛋白质、菊糖、维生素b群、c、e、钙、磷、铁、胡萝卜素、木质素及人体必需胺基酸。1.