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如此

来源:李青大夫作者:李青天津市泰达医院1、牛蒡是食品不是药品牛蒡又名东洋参,是日本从中国引进并改良的食物,在台湾作为蔬菜食用。牛蒡的营养成分为(每百克含)蛋白0.80克、碳水化合物3.00克、热量38.00千卡、粗纤维2.40克、钙242.00毫克、磷61.00毫克、铁7.60毫克、胡萝卜素390.00毫克、维生素b10.02毫克、维生素b20.29毫