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必读:牛蒡茶对女人的4个作用

  牛蒡茶对女人的作用

  1.减肥

  专家表示,喝牛蒡茶减肥的效果不错,这是因为牛蒡含有丰富的膳食纤维,单吃牛蒡也一样能减肥哦。

  2.除便秘

  牛蒡的纤维可以促进大肠蠕动,帮助排便,降低体内,减少毒素、废物在体内积存,达到预防中风和胃癌、子宫癌的功效。

  3.活血化淤

  早在李时珍的《本草纲目》中就有记载牛蒡能“通十二经脉,除五脏恶气”,能调整女性经期,对于女性的气滞血淤的症状和久坐办公室的上班族有很好作用。

  4.抗衰老

  女人常喝牛蒡茶还能抗衰老,牛蒡富含蛋白质及多种人体必须维生素和微量元素,排出毒素的同时,进行必要的滋补和调理,达到排、补、调三效合一,恢复自然平衡的健康状况,能清理血液垃圾,促使体内细胞的新陈代谢,防止老化,使肌肤美丽细致,能消除色斑、黑褐斑等。

  除了上文提到的4个好处以外,女人常喝牛蒡茶的功效还有很多,那么牛蒡茶的做法是怎样的呢?我们一起往下看看。

  牛蒡茶的泡法

  1、热饮:

  用10到14片牛蒡茶放入茶壶,用90-95度左右滚烫开水冲泡:第一泡:浸泡40秒左右,第二泡:浸泡20秒左右,第三泡30秒左右,大概可以冲七八泡,让茶味充分溢出,即可饮用。

  2、冷饮:

  每次10-15片,加水500ml,加入白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用。

  以上就是有关牛蒡茶的一些相关资料了,生活中正确使用牛蒡茶对身体好处多多,牛蒡茶的副作用也是我们需要了解的,这样才能更好的保健身体。

  (责任编辑:吴紫蝶)

  文章来源:https://zyk.99..cn/yssl/yc/2018/0105/723386.html

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