牛蒡茶的功效与作用及副作用和做法 -龙8国际手机版

牛蒡茶的功效与作用及副作用和做法

  牛蒡茶的功效

  提高免疫力、增强体力、减肥养颜、排毒通便、防癌抗癌、平衡体质、疏风散热、消肿、防范文明病、去脂助消化、降低、改善人体新陈代谢,可平衡血压、调节血糖、血脂、补血补钙、滋阴壮阳、补肾益气健脾开胃,对高血压、糖尿病、类风湿、性机能减退、肥胖症、内外痔等有显著的改善效果。

  适用人群:便秘、糖尿病、高血脂及亚健康人群。

  冲泡饮用

  具体做法:

  热饮:每次5-8克(备注7到8片),便秘者、减肥者可酌情增加。

  用开水冲泡2-3分钟即可饮用(可反复冲泡多次),也可以配以冰糖、红枣、洋参冲泡效果更佳,还可以放少许蜂蜜,预防上火!

  冷饮:每次10-15片,加水500ml,加入 白糖或蜂蜜调和后煮沸,倒入杯中冷却后放入冰箱冷冻,随时饮用。

  注意事项

  饮用时应该注意的事项,牛蒡茶在饮用时不宜过浓,过浓容易引起上火,就像我们喝高汤一样,喝的量多,就容易上火,在泡制的时候可以适当的加入一些蜂蜜这样就不会上火了!

  还有牛蒡茶就有排毒养颜,减肥的功效,女性在饮用时要注意月经期最好不要饮用!

  5-8克,便秘者、减肥者可酌情增加饮用牛蒡茶。

  牛蒡茶不能直接冷饮,冷饮会导致腹泻。

  文章来源:https://wenda.so./q/1412112428728518

标签:
龙8国际手机版的版权所有原创文章,转载请保留或注明出处:http://www.sdchaowei.com/post/650.html

已有 0 位网友参与,快来吐槽:

发表评论