老婆模仿杜江,为减肥天天吃“它”,20天后岳母来访,直接傻眼了 -龙8国际手机版

老婆模仿杜江,为减肥天天吃“它”,20天后岳母来访,直接傻眼了

  老婆模仿杜江,为减肥天天吃“它”,20天后岳母来访,直接傻眼了

  管住嘴迈开腿”早已根深蒂固,那么节食、跑步、瑜伽、减肥茶、减肥代餐通通上阵,想法很好,节食,不给身体吃东西,能不抗议吗?或者是暴饮暴食后带着愧疚终于运动一番,胖子都是一点点吃出来的,同样,也可以一点点吃成瘦子!之前很火爆的杜江的20天减肥成功案例,让大家对减肥又充满了期待!

  这是杜江的20天之前和20天之后,简直就是教科书般的存在,但是我想说的是人家的毕竟是练出来的,不是减出来的。可是老婆不听,非要模仿,我只能默默地认同了!她的原话是我不要腹肌,只要求自己不要有赘肉,嗯有雄心壮志,我服气!为了去掉赘肉,老婆天天吃的都是它!

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  鸡胸肉配西兰花,鸡胸肉蛋白质含量很高,热量却是所有肉类里最低的。作为鸡身上热量最低、脂肪含量最少的部位之一,鸡胸肉是减脂健身期间获取蛋白质的最佳选择之一。鸡肉蛋白质中富含身体必需的,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式非常相似,极易被人体吸收。

  西兰花中的含水量高达90%以上,且热量很低,其含有的萝卜硫素还可以促使身体分泌一种加速身体脂肪代谢的物质,是瘦身的好帮手。再加上鸡胸肉的减脂优势,享受美食的同时也能健康瘦身!所以这是很多减肥达人的选择!最主要的是鸡胸肉食用之后有很强的饱腹感,吃一顿能顶一天,无需刻意节食,就会食量降低很多!

  作图时减肥之后,虽然有一点小胖,但是真的变化超级大,右图减肥之前,是不是感觉就像是两个人呢?岳母来访,直接傻眼了,直追问自己的闺女,这几天你都经历了什么?欢迎漂亮的你和帅气的你点评,你的点评是小编最大的肯定,祝每位看官天天开心!喜欢小编的话,可以关注小编哦!每天都会有惊喜跟大家分享!

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