太平洋战争时期的战俘营发生过一件让很费解的事,新潟县直江津市(今上越市)的东京俘虏收容所第4分所里,看守们不知是出于食物紧缺的原因,还是真的想给俘虏们改善一下伙食,总之是把牛蒡拿来给同盟国的俘虏当食物吃,结果俘虏们并不领情,认为看守逼迫他们吃树根,在战后审判中成为虐待俘虏的一条罪状。
牛蒡,菊科,牛蒡属二年生草本植物,广泛分布于欧亚大陆,高可达2米,地上部分特征明显很好认,茎通常带紫红色,头状花序具有一个球状的总苞,苞片披针状或线状钻形,顶端有软骨质钩刺。所有苞片都向外支楞着,看起来像一个大刺球,牛蒡的花是紫红色,看上去颇像是蓟属或飞廉属的植物,但牛蒡的叶子要巨大得多,而且边缘没有蓟属或飞廉属常见的针刺。
《本草纲目》称牛蒡为“恶实”,因为“其实状恶而多刺钩。”也有称为“鼠粘子”。因为“实壳多刺,鼠过之则缀惹不可脱。”可见其苞片钩刺的厉害,这显然是为了自身传播种子方便。不过确实有人观察到取食牛蒡种子的鸟类被苞片钩住羽毛不得脱身,导致缓慢死亡。
全世界牛蒡消费的中心无疑还是日本。最早牛蒡是作为中药,从中国引进的。经过长期改良,逐渐出现很多可以当蔬菜吃的优质品种。一般认为,牛蒡作为高级食材正式登上餐桌的时间是平安时代末期,1118年,据宫廷记载,鸟羽天皇巡幸宇治平等院时所用御膳中有一道菜叫“干物五杯”,牛蒡为其原料之一。
此外,牛蒡有“东洋参”的美誉,营养价值极高,牛蒡茶是以牛蒡根为原料冲泡而成的茶饮,也有着很高的食疗价值。牛蒡茶的功效与作用非常强大,主要体现在两个方面,一是排毒,二是滋补和调理身体。中医上一直都有“一消必有一补”的理论,牛蒡茶的功效就能很好地体现这一说法。
牛蒡茶最大的功效就在于饮用后能有效通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。牛蒡本身性温无毒,有很好的清热、解毒、祛湿、通便之功效。饮用牛蒡茶可以减缓食品释放出的能量,从而减弱脂肪在体内聚集,加快分解脂肪酸的速度。因而,日常喝牛蒡茶可以达到降低,促进心脏健康,而且帮助通便、排泄,快速消除并预防体内堆积的有害代谢物等多重作用。
牛蒡茶在帮助身体排毒之后还能补充身体所需的营养物质,从而使身体恢复自然平衡的健康状态。牛蒡茶益气、健脾、滋阴、补肾、降压、防中风的效果同样也很显著。这是因为牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素,其中素的含量是胡萝卜的150倍。这些有效营养成分可促进新陈代谢,提高人体免疫力,促进新生细胞生长。常饮牛蒡茶不仅能补益,还有驻颜抗衰老的功能。
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