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牛蒡胶囊的主要成分是：牛蒡根、人参、陈皮、糊精。地黄丸的主要成分是：熟地黄24克，山萸肉、干山药各12克，泽泻丹皮、白茯苓各9克。两者并没有什么冲突。不过不建议同时服用，可以上午用地黄丸，下午用牛蒡胶囊。或者是一段时间内，只用地黄丸，地黄丸用完后，再用牛蒡胶囊。牛蒡胶囊是一种绿色健康食品，以牛蒡为主要原料，快递补充人体所需的氨基酸、维生素、胡萝卜素等人体必需的微量元素。短时间内可以消除疲劳，提升自身免疫力。牛蒡胶囊的功效与作用，请参考：》》》http://www.sdchaowei.com/po

　　牛蒡在我们日常生活当中随处可见，并且经常出现在我们的日常生活当中，牛蒡不仅好吃而且牛蒡当中还富含着丰富的营养成分，深受广大人群们的喜爱，今天就来跟大家讲一下牛蒡的营养成分和牛蒡的食用功效。　　牛蒡当中含有丰富的营养成分，当中含有人体必须的氨基酸，还有菊糖，纤维素，蛋白质，钙，磷，铁等人体所需要的维生素以及矿物质，而且牛蒡当中的这些物质是胡萝卜的150倍，并且当中还含有人体需要的宏量元素和微量元素等。　　经常食用牛蒡有着非常好的降血压的功效，牛蒡根他可以起到降血压的功效，因为当中富含丰富的膳食

牛蒡是一种富含粗纤维，蛋白质以及多种营养物质的植物，牛蒡也被叫做大力子和树根草，牛蒡的根部还可以用来入药，是集药食两用的植物，深受人们的喜爱，种植牛蒡的人也越来越多，那么你知道牛蒡该怎么种植吗？下面就和小编一起来了解下牛蒡的种植方法吧。牛蒡喜欢生活在光线充足、温暖湿润的环境中生长，它有着较强的耐热和耐寒能力，适合生长在排水良好、土壤肥沃的深土层中，最理想的是土壤中富含有机质。牛蒡最害怕连作，选择种植时最好选择，之前种植过油菜或者蚕豆等作物的土地，我们在对种植地整地时可以结合着施肥进行，每亩地施3

牛蒡凭借其独特的香气和纯正的口味， 牛蒡的肉质根含有丰富的营养价值。

牛蒡根中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维具有吸附钠的作用，并且能随粪便排出体外。

牛蒡富含食物纤维，能促进血液循环、清除肠胃垃圾、利于通便、降低体内胆固醇，减少毒素。

牛蒡能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。

牛蒡被誉为大自然的最佳清血剂，它能促进体内细胞的增殖，强化和增强白血球 。

强化免疫力，对癌症和尿毒症也有很好的预防和抑制作用。

　　说起牛蒡和山药这两种食材，大家一定不陌生，不过，由于牛蒡长得实在太像铁棍山药了，有很多朋友都会分不清楚。今天，小编就给大家介绍一下这两种食材的不同~　　△左为牛蒡；右为山药。　　牛蒡又名恶实、大力子、东洋参、东洋牛鞭菜等，长达15厘米，直径可达2厘米，一千多年前日本从中国引进，并将其改良成食材，还把它奉为营养和保健价值极佳的蔬菜，享有“蔬菜之王”之美誉。在台湾日据时代，日本人就曾要求台南当地农民大量种植牛蒡。自此，牛蒡便在台湾扎根，并逐渐成为台湾的常用食材之一。　　牛蒡主要分布于中国、西欧、

很多人对牛蒡茶对男人的作用并不是很清楚，在对牛蒡茶选择之前，需要对它这方面进行认识，这样在喝牛蒡茶的时候，才会知道它对自身有着怎么样的帮助。牛蒡对男人有什么作用？专家表示，牛蒡称为“牛房”，台语谐音也叫“吴某”，虽然外观丑丑，却与养生、长寿密不可分，特别是古人讲求“以形养形”，通常拿它当壮阳食补。事实上，牛蒡也是个不错的减重食材。牛蒡每100公克，热量约98大卡，比同等重量白饭(约半碗饭)140大卡的热量来得低，约仅有7成热量，减重一族可以用牛蒡部分取代米饭，是相当好的高纤根茎类主食，又有饱足感

牛蒡是经常出现在我们餐桌上的一种食物，他对我们的身体健康好处非常多，那么牛蒡应该如何挑选呢？有哪些做法呢？下面就让小编为大家介绍一下吧！

食材挑选

选购牛蒡有讲究，以长度在60厘米以上、直径约1元硬币大小、形态笔直无分叉、整体粗细均匀一致者为好。与此同时，牛蒡的表皮最好是淡褐色且不长须根的。

食前建议

牛蒡泡在水中变成铁锈色时，要及时换水，以保持牛蒡的本色。

用报纸或保鲜膜将牛蒡包住，放在阴凉处保存即可；也可用蘸湿的报纸包裹牛蒡，放在冰箱冷藏即可。如果牛蒡还带有叶子，必须先将叶子切除再保存，否则叶子会继续吸收水分，让牛蒡可食用的部分变得干枯。

牛蒡菜式介绍

牛蒡沙拉

原材料：

主料：牛蒡 (1根)

辅料：芝麻、酱油、沙拉酱、醋、橄榄油、盐各适量

做法：

1、牛蒡一根削皮洗净，切成丝，放入加了白醋的水中泡。

2、锅中烧水，水沸后将牛蒡焯一下，捞出沥干水份趁热加入盐和酱油。

3、再加入醋、撒入炒香的黑白芝麻碎

4、最后放入一勺沙拉酱和少许橄榄油

5、搅拌均匀即可

香辣牛蒡三丝

主料：牛蒡2根，黄瓜1根，胡萝卜1根

辅料：生抽、陈醋、香油、蜂蜜、辣椒油、盐各适量

做法：

1、黄瓜切丝。

2、胡萝卜切丝，水烧开后放入胡萝卜丝烫2分钟，捞出沥干放入盘中。

3、牛蒡用刀刮去表皮切丝，水烧开后放入牛蒡丝烫3分钟，捞出沥干放入盘中。

4、将生抽、陈醋、香油、蜂蜜、辣椒油放入碗中搅拌均匀，倒入沥干水分的三丝中拌匀；最后洒上炒熟的白芝麻即可。

主料：排骨400克，原味牛蒡茶包1包，铁棍山药1根

辅料：枸杞10克，盐少许

1、排骨用水冲洗干净，剁成小块。大火烧开煮锅中的水，下排骨汆烫片刻后捞出备用

2、老姜切片备用

3、将汆过水的排骨、青玉原味牛蒡包、山药、枸杞、姜片一同放入汤煲中，加足量清水没过食材，大火烧开后，调小火慢熬2个小时，加匙盐调味即可。

瘦身辣味牛蒡

主料：牛里脊125克，牛蒡125克

辅料：青甜椒1只，红甜椒1只，辣椒粉适量，蒜2粒，葡萄子油2勺，生粉1勺，酱油2勺，橄榄油1勺，糖1茶匙

1、牛里脊切条，用生粉1勺，酱油2勺，橄榄油1勺，糖1茶匙拌匀，腌制15分钟。

2、牛蒡，甜椒切丝后备用。

3、用2勺葡萄籽油爆香蒜粒。

4、加入青甜椒、红甜椒、牛蒡略炒3分钟。

5、再加入牛里脊、及辣椒粉炒约3分钟至刚熟即可。

牛蒡具有祛风解毒消肿的作用。用于风热感冒、咳嗽、喉咙痛、便秘、风火、耳鸣耳聋、眼聋、眼聋、外用治疗头面部风毒红肿、热毒牙痛、牙龈肿痛、痈黄疸、丹毒等。研究表明，牛蒡具有明显的降血糖、降血脂、降血压、补肾、润肠、排便、抑制水的生长、扩散和去除的作用。是一种非常理想的天然保健食品。经常食用牛蒡可降低血脂，预防便秘，对高血压、糖尿病和直肠癌有良好的预防作用，并具有抗衰老和提高人体免疫力的作用。在《本草纲目》中，牛蒡是温、甜、无毒的。它通过十二个经络，除五个脏腑外。牛蒡茶一方面具有消除毒素、营养滋养和调

牛蒡是我们认为人们不太了解的，但毕竟牛蒡只对牛蒡感兴趣。大多数人不知道牛蒡，牛蒡和牛蒡的作用。也许有些人从来没有听说过牛蒡，但你应该听说过牛蒡茶，这是一种对人们非常有益的茶。近年来，随着医疗保健的日益重视，这种茶越来越受到人们的欢迎。今天我们来谈谈牛蒡是什么。效果如何？牛蒡的作用是什么？牛蒡的4大好处，医生一定不会告诉你首先，我们要了解牛蒡，牛蒡是一种可食用的植物，又名恶臭、hercules、panax quinquefolium、东方牛肉鞭。牛蒡生长在世界南部的光和热丰富的地方。公司经营范围、

原文如下：链接（http://js.people.com.cn/n2/2018/0314/c360306-31342844.html）牛蒡茶对于高血糖人群的作用还是不错的。虽然现在不允许宣传牛蒡茶的功效，但是牛蒡原来作为中药材现在转型成为蔬菜，效果还是非常不错的。三高人群每天喝一些牛蒡茶还是非常好的。