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　　牛蒡茶的功效 　　提高免疫力、增强体力、减肥养颜、排毒通便、防癌抗癌、平衡体质、疏风散热、解毒消肿、防范文明病、去脂助消化、降低胆固醇、改善人体新陈代谢，可平衡血压、调节血糖、血脂、补血补钙、滋阴壮阳、补肾益气健脾开胃，对高血压、糖尿病、类风湿、性机能减退、肥胖症、内外痔等有显著的改善效果。 　　适用人群:便秘、糖尿病、高血脂及亚健康人群。 　　冲泡饮用 　　具体做法: 　　热饮:每次5-8克(备注7到8片)，便秘者、减肥者可酌情增加。 　　用开水冲泡2-

　　原标题：《糖尿病低糖饮食表》，放手机里，随时查阅~ 　　澳洲悉尼大学米勒教授已将500多种常见食物的血糖生成指数发表在医学期刊中。 　　血糖生成指数就是gi值，它是衡量各种食物对血糖产生多大影响的指标。 　　 　　一般来说，指数很高（大于70）的食物不太适合糖尿病患者，而指数很低（小于55）的就是适合糖尿病的健康食品。 　　临床研究显示：高gi值的食物会影响血糖；低gi值的食物有助控制血糖、降低血胆固醇、控制体重等。 　　gi值在40以下的食物，糖尿病患者

　　牛蒡含有蛋白质、脂肪、粗纤维、钙、铁、胡萝卜素、维生素c等多种营养成分，能清热解毒，消肿止痛。其中含有的纤维成分能促进大肠蠕动，帮助排便，降低体内胆固醇，减少毒素、废物在体内积存，达到利尿通便、预防中风和防治胃癌、子宫癌的功效。 　　牛蒡还具有较强的抗菌成分，对痤疮杆菌引起的痘痘有很好疗效。其还能清理血液垃圾，促使体内细胞的新陈代谢，防止老化，使肌肤美丽细致，能消除色斑，黑褐斑。 据《本草纲目》中详载：牛蒡性温、味甘无毒，通十二经脉、除五脏恶气，久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素

　　牛蒡茶解热、利尿、利便、除斑疹、治腰酸、长期服用对尿酸、糖尿、性机能衰退、解酒、防胆固醇、血油过高均有明显帮助。 　　1、排出体内毒素： 　　牛蒡茶含丰富的膳食纤维，可以减缓食品释放出的能量，从而减弱脂肪在体内聚集，加快分解脂肪酸的速度，它不仅降低胆固醇，促进心脏健康，而且帮助通便、排泄，快速消除并预防体内堆积的有害代谢物，因此对排毒、通便(3小时——3天)、降脂、减肥(20天——40天)十分有效。 　　2、补充所需营养： 　　牛蒡茶含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中

　　文章导读 　　其实鲜牛蒡具有很好的保健功效，以及药用的价值，所以在生活当中很多人都会食用，它可以帮助我们有效地降血压，降血糖。而且其中富含丰富的蛋白质，钙，维生素等这些物质。 　　 　　1、牛蒡，它可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理，使您的身体恢复自然平衡的健康状态，达到排补调合一体的功效，且效果显著、香味奇特，被世界各国誉为新世纪最具营养价值的健康食补品。而且，它还含有丰富的蛋白质、钙、维生素，其中胡萝卜素的含

　　【客户提问】：牛蒡子的种子哪里能买到？ 　　【正确答案】：推荐大家去专业的中药材市场，一般当地就会有这样的市场，有大点的有小点的，在本地买的放心，一般种子质量都不错。其二是网购，很多人上网买牛蒡籽的原因是，本地没有卖的，牛蒡在北方种植的比较多，如果本地没有，大家可以来找长景种业，专业种植销售牛蒡籽，品种好产量高，公司提供售后种植龙8国际手机版的技术支持，全程指导服务。 　　 　　牛蒡子是一种名副其实的草本植物，而且也是我名气比较大的中药，牛蒡子的功效和作用比较多，牛蒡子不仅可以缓解糖尿病肾

　　文章导读 　　大家都知道牛蒡茶到底能不能用来祛痘吗?很多人觉得牛蒡茶可以用来祛痘，但是在很多人眼里，牛蒡茶是一种不可以用来祛痘的食物，只是可以当茶喝，当成饮料喝，没有任何的功效，但是这样的想法是错误的，牛蒡也是药物的一种，对于很多疾病的治疗改善效果相当不错，那么牛蒡茶能祛痘吗? 　　女生可以喝。 　　冲泡饮用 　　牛蒡茶可防癌、可清心、可减肥，因为它是纯天然的食补营养品，它一面排除毒素，一面以营养成分进行滋补和调理。 　　具体做法： 　　热饮：每次5-8克

　　继国务院3号文件后，又一重要规划将重庆发展提升到国家战略！记者昨日（7日）获悉，在城乡建设部编制的《全国城镇体系规划》中，重庆与北京、天津、上海、广州一起，被确定为国家五大中心城市，在中西部地区一枝独秀。值得一提的是，深圳并没有入选，而被确定为华南地区的区域中心城市。 　　国家中心城市发端于2005年，建设部根据《城市规划法》编制全国城镇体系规划时，就提出了这一概念。“所谓国家中心城市，就是在全国具备引领、辐射、集散功能的城市。”市规划局总规划师张远昨日接受记者采访时称。 　　重

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